Svar: Vil ikke spise grøntsager
Kære Christina
Tak for dit brev:)
Dejligt at høre, at jeres dreng er blevet glad for grød, så langt så godt :)
Det overordnede mål er, at han skal være glad for mad. Han skal være glad for at spise og forbinde måltiderne med noget hyggeligt og rart. Så betyder det mindre, om det er færdiglavet eller hjemmelavet grød og grøntagsmos, som han tilbydes.
Du spørger om du skal give ham grød, når han afviser sin grøntsagsmos, og nogle gange vil det naturligvis være okay. Han er stadig så lille, at han ikke er bevidst om, at når han siger nej til noget, så tilbydes han noget andet. Men, når det er sagt, så tænker jeg faktisk, om du ikke gradvist kan vænne ham til grøntsagsmosen ved at kombinere grød og mos. Jeg vil foreslå, at du bruger en grød som basis og så tilsætter lidt forskellige grøntsager - f.eks. gulerodsmos, ærtemos, blomkål- og broccolimos - og så gradvist lader ...
... grøntsagerne udgøre en større del og grøden mindre. På den måde kan du vænne ham til grøntsagerne på en tryg måde.
Det samme kan du gøre med den hjemmelavede mad. Du kan lade basis være en færdiglavet grød og så selv komme lidt hjemmelavet grød sammen med - og gradvist lade det hjemmelavede fylde mere og mere - og på den måde vænne ham til at spise mere og mere af jeres mad.
Det er også en rigtig god idé at give ham mad i hånden, som han selv kan sidde med, gumle på, gnaske sig igennem. Og du må gerne bruge f.eks. rugbrødsbjælker, agurk eller lignende som en ske og lade ham dyppe det i f.eks. grøntsagsmosen og på den måde få lidt mere mos at spise. Følelsen af at styre måltidet mere og mere selv kan også være med til at gøre, at han begynder at spise lidt mere og få lidt mere interesse for mosen.
Håber du kan bruge disse tanker lidt videre, rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide: Undgå uønsket kemi i dit barns mad
De gode råd er mange, og som forældre kan det være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. Derfor har Fødevarestyrelsen samlet de vigtigste anbefalinger til at undgå uønsket kemi, så du hurtigt kan få et overblik over hvilke fødevarer, du bør være opmærksom på.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. maj 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen Min lille søn er nu blevet 6 måneder og han vejer nu ca. 7.5 kg og...
15. maj 2024 | Kost og ernæring | 10 mdr.
Skære ned i erstatning, hvordan?
Kære Helen Jeg har en datter på 10,5 måneder, der har været fuldt...
9. maj 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Min datter på snart 7 måneder spiser ofte øllebrød eller...
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vores datter er 5 måneder gammel, og hun har ofte problemer med...
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hyppigere afføring efter start med skemad
Hej Helen Tak for din brevkasse og dine gode bøger! Min søn, som nu er...
Viden om børn:
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.